"Наши Детки ,как же повысить аппетит у детей

Если ребенок отказывается есть, нужно выяснить причину отказа от пищи и обдумать дальнейшие действия для повышения аппетита. Ведь питание малыша имеет большое значение для его развития и здоровья.

Если раньше у малыша не было проблем с едой, то, возможно, он сильно устал или расстроен, не нужно насильно заставлять ребёнка есть. Прием пищи у него в этом случае может ассоциироваться с раздражением мамы и вызывать впоследствии неприязнь. Само собой разумеется, что нельзя применять наказание за отказ от еды. Смиритесь с тем, что ребёнок поест позже или пропустит один прием пищи.
В случае, если отказы от пищи носят систематический характер, в первую очередь следует обратиться к врачу, который сможет определить причину, возможно, в организме ребенка присутствует скрытое заболевание и насильственное кормление может усугубить ситуацию.
Хорошо способствуют повышению аппетита у малыша прогулки на свежем воздухе, легкие физические нагрузки. Несомненно, действует и положительный пример сверстников.

Можно маме проявить изобретательность за столом: делать из пюре колобка с глазками и ротиком, пусть ребенок представляет себя лисичкой, придумывать всяких ежиков, зайчиков, возможно, это поспособствует улучшению аппетита у малыша.

Овощи, фрукты и натуральные соки вызывают у ребёнка хороший аппетит. Например, за несколько минут до еды можно малышу дать погрызть яблоко, покушать ежевики, клубники, черной смородины, киви или цитрусовых, фруктовое пюре.
Можно поить малышей аппетитными чаями с бергамотом или ромашкой, добавлять корочки цитрусовых.
Средства для аппетита у детей можно купить в аптеке, они представляют собой комплексы витаминов, минералов, аминокислот, а также стимуляторы аппетита. Некоторые разновидности этих средств можно приготовить в домашних условиях
Аппетит у детей вызывают и продукты пчелиного производства – мед, цветочная пыльца, маточкино молочко, но их можно употреблять только в том случае, если у ребенка нет аллергии на пчелиные продукты.
Важным условием для повышения аппетита является соблюдение режима питания. Приемы пищи должны соответствовать установленным правилам и происходить в отведенное время. Легко снизить аппетит у детей, если позволить им есть сладкое или десерт до основного блюда.
За хороший аппетит не скупитесь похвалить ребенка ласковыми словами.
mamaclub.ua